Секс, силовые тренировки и спортивная результативность
Секс может оказаться смертельно опасным, выяснила группа ученых во главе с доктором Иссой Дахабре из бостонского медицинского центра имени Тафтса. Дело в том, что секс, как и, например, пробежка - представляет собой значительное напряжение организма. А такая физическая нагрузка грозит сердечным приступом человеку, который давно не упражнялся. Конечно, врачи давно знали, что физические перегрузки вредят сердцу. Но исследование доктора Дахабре, уточняет и четко обосновывает этот вывод, передает Reuters. Полностью его публикует Journal of the American Medical Association.
.jpg "Секс, стресс и мышцы.")
Наверняка вы слышали о том, как профессиональные спортсмены во время подготовки к важным соревнованиям полностью отказываются от секса. Но действительно ли занятия сексом могут негативно отразиться на эффективности тренировок? И неужели нельзя заниматься сексом до или после физических нагрузок, даже если очень хочется? Разбираемся, что происходит с организмом во время секса и нужно ли от него отказываться перед или после занятий спортом.
- Эндокринолог Бинатова: тестостерон в большой дозе способствует развитию и росту опухолей
- После эякуляции семяизвержения происходит высокий выброс гормона пролактин, который способствует расслаблению организма. Именно поэтому мужчины после полового акта обычно хотят отдохнуть или вообще уснуть.
- Регулярная физическая активность способствует улучшению кровоснабжения, в том числе и в половых органах, что позитивно сказывается на интересе к сексу, заявили акушер-гинеколог клиники «Чайка» Мария Филатова и врач-уролог, андролог Александр Лубенников. В беседе с «Лентой.
- Вы можете не иметь к спорту никакого отношения и сталкиваться с ним только в колонке спортивных новостей в газетах, но он все равно всегда будет присутствовать в вашей жизни. Уборка дома, поход по магазинам, прогулка с собакой — все эти действия несут в себе физическую нагрузку.
- Как силовые тренировки влияют на секс
- Многие люди считают, что секс негативно сказывается на спортивных результатах. К счастью, такое мнение сильно упрощено.
- Автор: Тимко Илья - владыка всея сайта и фитнес-тренер.
- В последнее время все больше мужчин сделали этот слоган своим девизом и активно посещают спортзалы.
- Газета «Суть времени»
- Связь либидо и спорта уходит в века.
- Результаты исследований свидетельствуют, что пациенты с сердечно-сосудистыми заболеваниями ССЗ и их партнеры нуждаются в информации касательно сексуальной функции и безопасного возобновления половой жизни после перенесенного кардиального события. В то же время, согласно литературным источникам, внедрение доказательных данных в клиническую практику осуществляется слабо, и относительно небольшое количество лиц кардиологического профиля получают консультирование по вопросам их интимной жизни.
- Алла: Всем привет, это третий сезон подкаста New Runners «Побежали?!
Секс — это одна из самых приятных если не самая приятная сторон человеческой жизни. Это потребность, которой кто-то отдается с головой, пускаясь во все тяжкие, кто-то пытается обуздать эту страсть, кто-то… люди встречаются, люди влюбляются, женятся. Хотим мы того, или не хотим, секс, сексуальность влияет на жизнь каждого: от Казановы до Папы Римского. Ведь воздержание от секса это тоже влияние. Многие спортсмены, особенно те, кто относится к своим тренировкам серьезно, рано или поздно задаются вопросом, как влияют их подходы и повторы в кровати на тренировочный процесс. Более юных, но отнюдь не менее пылких спортсменов, может беспокоить вопрос, как сказываются их индивидуальные эксперименты в области секса на их занятиях спортом.
