Наблюдается как у людей , так и у большинства птиц и млекопитающих [ 1 ]. Определение предварительных ласк «гибкое», некоторые авторы включают в прелюдию стриптиз и раздевание партнёра , ролевые игры , БДСМ [ 2 ]. Подход к прелюдии сильно зависит от местных традиций — например, в Микронезии понпейцы и тробрианцы уделяют этому занятию буквально часы, а лепча в Сиккиме совсем не ласкают своего партнёра [ 1 ]. Техника ласк тоже сильно варьируется; результаты исследований по всему миру показывают, что в среднем используются следующие методы в порядке убывания общемировой популярности [ 1 ] :.
Как сделать прелюдию идеальной
И почему эта практика не менее важна, чем секс. Прелюдия , или предварительные ласки, — это любые ласки до секса, например поцелуи и прикосновения. Зачем нужна прелюдия перед сексом и как с её помощью получить больше удовольствия, отвечают сексологи и научные исследования. Антрополог Хелен Фишер в книге Anatomy of Love приводит в пример исследование, в котором изучали, как люди по всему миру занимаются прелюдией.
Что такое прелюдия в сексе и как сделать её лучше
Cексологи подсчитали, что для подготовки к половому акту и мужчинам, и женщинам нужно примерно 10 минут. У женщин выделяется смазка, шейка матки немного поднимается, удлиняя вагинальный канал. Кроме того, в полтора-два раза повышается болевой порог, а значит, риск неприятных ощущений сводится к минимуму. Возбуждение сопровождается мощным выбросом гормона удовольствия — дофамина и гормона привязанности — окситоцина.
Не стоит ждать инициативы от мужчин, у них всегда в приоритете работа. Сексолог Екатерина Федорова подскажет, как сделать из прелюдии праздник и развлечение, а также укрепить отношения. Интеллектуальная Тактильная Визуальная Аудиальная Будущего. Слово прелюдия пришло к нам из латинского языка. Preludium означает «предшествующий игре». Давай относиться к сексу как к игре, где ты будешь играть по своим правилам.